Eiwit
Het maakt niet uit of je pas net begint met trainen, of dat je een doorgewinterde prof bent, je hebt altijd een goede kwaliteit eiwit nodig! Eiwit of ook wel proteine is het op een na belangrijkste voedingsmiddel wat je dagelijks moet eten om nieuwe spiermassa op te bouwen. Zonder eiwitten waren er niet eens spieren.
Natuurlijk kun je eiwitten verkrijgen door het eten van gezonde voeding - en dit moet je ook zeker doen - maar eiwitpoeder is een perfecte aanvulling om er zeker van te zijn dat je elke dag genoeg binnen krijgt. Daarnaast worden proteine supplementen snel en optimaal opgenomen door het lichaam en door dit voor of na je training te nemen kun je een stuk sneller resultaat gaan zien.
Als laatste zijn eiwitsupplementen een ideale oplossing voor als je druk bent en toch op de juiste manier je proteine binnen wilt krijgen.
Artikelen 1 tot 9 van 12 in totaal
-
Nectar
Normale prijs: € 44,90
Aanbiedings prijs: € 39,00
-
Essence
Normale prijs: € 44,90
Aanbiedings prijs: € 39,90
-
Whey Premium (33 shakes)
Normale prijs: € 34,90
Aanbiedings prijs: € 29,90
-
Matrix Premium 2270 gram (avondshake)
€ 44,95 -
Matrix Premium 908 gram (avondshake)
Normale prijs: € 29,95
Aanbiedings prijs: € 24,95
-
Elite Whey 2270 gram
Normale prijs: € 59,90
Aanbiedings prijs: € 49,90
-
Elite Whey
Normale prijs: € 29,90
Aanbiedings prijs: € 26,50
-
100% Whey Gold Standard
Normale prijs: € 59,90
Aanbiedings prijs: € 54,90
-
Matrix 5.0
Normale prijs: € 59,90
Aanbiedings prijs: € 49,90
Artikelen 1 tot 9 van 12 in totaal
Als je je lichaam, gezondheid en resultaten in de gym wilt verbeteren - dan kunnen eiwit supplementen zeker helpen! Proteine geeft het lichaam de bouwstenen die nodig zijn om aminozuren te produceren welke nodig zijn om spieren op te bouwen. Hoewel koolhydraten en vetten per dieet kunnen verschillen, kun je over het algemeen zeggen dat de eiwitinname altijd gelijk moet blijven. De voordelen van eiwitten zijn onder andere:
Snellere spiergroei
bevorderd herstel
gelijkmatige bloedsuikerspiegel
Goed voor het immuunsysteem
Gaat hongergevoel tegen
Het juiste eiwit binnen krijgen is belangrijk, en er zijn een aantal verschillende soorten eiwitten waar je tussen kunt kiezen.
Whey eiwit is eiwit van de hoogste kwaliteit en wordt heel snel opgenomen door het lichaam waardoor het ook perfect geschikt is voor na de training.
Caseine eiwitpoeder wordt langzaam verwerkt door het lichaam en kan dus zorgen voor een constante afgifte van aminozuren aan het lichaam voor een langere periode. Caseine is perfect om te nemen voor het slapen gaan, voor herstel gedurende de nacht.
Ei eiwit en soja eiwit zijn een goede optie mocht je vegetarisch of lactose intolerant zijn. Als dit voor jou van toepassing is dan kun je deze soorten eiwit zeker overwegen.
Als je weet welk soort eiwit je wilt gebruiken is het ook belangrijk om te weten hoeveel eiwit erin zit en hoeveel je ervan moet nemen. Over het algemeen zijn eiwitten ingedeeld in magere eiwitten (whey), maaltijdvervangers en weightgainers.
Zorg ervoor dat je ongeveer 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht binnen krijgt. Consumeer kleine hoeveelheden eiwit gedurende de dag om ervoor te zorgen dat je niet teveel consumeert (dit kan ook) en voor maximale resultaten.
Naast de hoeveelheid eiwit is als laatste de smaak natuurlijk ook belangrijk. Zorg ervoor dat je een smaak kiest die bij je past. Smaken verschillen. Lees anders ook eens onze reviews als je het niet zeker weet.
Op werkdagen voor 16.00 Besteld = morgen in huis!
Veilig betalen en verzenden
